男性・女性別で紹介！参考になるリアルなパパ活ブログまとめ
大学生〜20代を中心に話題となっているパパ活。
SNSで美味しいご飯に連れて行ってもらったり、憧れのアイテムを購入してもらえたりしている投稿を見て「羨ましい」と思う方も少なくないはず。
この記事では、パパ活を成功させるために参考にしたいブログを男女別にまとめました。
リアルを綴ったパパ活ブログは非常に参考になる
近年、パパ活人口が増えたこともありSNSやブログでパパ活の情報を発信する方も増えました。
パパ側やパパ活女子が考えていることや求めていることを当事者目線で発信しているため、相手の心境を知りたい方やパパ活が上手くいっていない方にとっては非常に参考になることでしょう。
また、飲食店やホテルなどのデート情報や貰ったプレゼントなども発信していることが多いので、相手に気に入られるデートのヒントを得られます。
逆に、されて嫌だったことや怖い思いをしたデートやメールの内容も発信しているので相手が何をしたら嫌がるのかも知ることができます。
ですので、パパ活ブログはお互い気持ちの良い関係を続けるのに勉強になると言えます。
ぜひパパ活を始めようと思っている方、パパ活をしているけれどあまり上手くいかない方は参考にしてみるのをおすすめします！
【一見の価値あり】男女別パパ活ブログのまとめ
では早速、おすすめのパパ活ブログを男女別に5選ずつ紹介します！
2025年現在も更新しているブログをピックアップしたので、パパ活市場で最新の情報を知ることができます。
ブログによって年齢や求めていることが異なるため、パパ活の相手を増やすためにもできるだけ多くのブログをチェックしてみるのをおすすめします。
思わず「あるある！」と共感してしまう内容もあるので、つい読み進めてしまうこと間違いなしです。
男性ブロガーその1：アラフィフ・ナカトのパパ活／婚外ブログ
| 年齢 50代前後 内容 ・不倫デート ・パパ活デート ・パパ活女子へのアドバイス |
パパ活だけでなく婚外（配偶者以外の恋愛）を綴ったブログで、主にデート内容を発信しています。
パパ活女子ごとにカテゴリーを分けているため、自分と似たパパ活女子とのデートは参考になることだと思います。
パパ活の関係を長く続けるためのアドバイスが書かれているブログです。
おすすめブログ①：パパ活女子へのアドバイス④〜お付き合い編
https://ywiz.net/blog/nakato/20220418/165/
「こうすればもっと上手くいくのに」と言ったパパ側からのヒントが書かれているので、定期契約を目指すパパ活女子におすすめです。
おすすめブログ②：パパ活に向かない女性、向く女性
https://ywiz.net/blog/nakato/20220504/361/
パパ活に向いている女性と向いていない女性を解説したブログです。
そもそも自分はパパ活に適性があるのかを知りたい女性や、上手くいかない女性は必見です。
男性ブロガーその２：【男性向け】コウのパパ活ブログ
| 年齢 30代 内容 ・パパ活デート ・出会い系アプリの体験談 ・パパ活でのアドバイス |
パパ活や出会い系アプリでの出会いが中心のブログです。
主に大人の関係が目的のパパ活をしているため、どういったアプローチをしているかや話の切り出し方をしているかなど、主に男性側が参考になるかと思います！
おすすめブログ①：なつきと初めて会う
パパ活女子との顔合わせの体験談が記載されたブログです。
おすすめブログ②：女性との顔合わせ方法
パパ活をこれから始めたいと思っている男性におすすめしたいブログです。
男性ブロガーその３：もてない男性のパパ活ブログ
https://sugardaddyofficeworker.com
| 年齢 記載なし 内容 ・パパ活女子の愚痴 ・パパ活女子の詐欺手口 ・地雷パパ活女子への注意喚起 |
主にパパ活女子の愚痴や詐欺手口、顔合わせだけしてお金を稼ぐ「顔合わせ荒らし」などの注意喚起が中心のブログです。
パパ活女子に騙されがちなパパはもちろん、地雷行為をしてパパに嫌われてしまった経験のあるパパ活女子も必見です。
おすすめブログ①：価値のない勘違いパパ活女性再び
パパ活女子が相場以上の条件を提示してくることによる愚痴を綴ったブログです。
このブログだけでなく、他の記事でも地雷パパ活女子の手口を紹介しているのでぜひチェックしてみましょう。
おすすめブログ②：顔合わせ100人達成に伴うパパ活女性の職業割合について
実際のパパ活で出会った相手の印象や職業の内訳を解説したブログです。
どういった特徴があるのかや注意すべきポイントが詳細に書かれているので、男性は必見のブログを言えます。
男性ブロガーその４：フルフルふるぽんのグルメ＆パパ活ブログ
ふるぽんさんのブログです。最近のブログは「タロちゃんと（画像あり）」です。
| 年齢 記載なし 内容 ・不倫デート ・パパ活デート ・大人の関係 ・日常 |
グルメ情報とパパ活情報が中心のブログです。
お気に入りの店や美味しい店を紹介しているので、パパ活デートの店選びとしても有益な情報が得られるブログと言えます。
おすすめブログ①：夜景の素敵な居酒屋さん
https://ameblo.jp/furufuruf/entry-12578052232.html
パパ活女子と食事に行った体験談が書かれたブログです。
おすすめブログ②：ふるパゴ③ 素敵なパパになるために 男性向け
https://ameblo.jp/furufuruf/entry-12609343635.html?frm=theme
パパ活を行うにあたって女性に好かれやすい男性像を解説したブログです。
女性ブロガーその１：アラサーママのパパ活日記
まなみさんのブログです。最近のブログは「複雑な感情…」です。
| 年齢 30代前後 内容 ・パパ活デート ・パパ活アプリ体験談 ・パパ活の愚痴 ・日常 |
30代前後の主婦のパパ活ブログです。
パパ活での体験談や愚痴が中心で、同じパパ活女子にとって共感する内容が多いブログです！
おすすめブログ①：顔合わせ
https://ameblo.jp/kouno-dori/entry-12763653461.html?frm=theme
顔合わせで上手くいかなかった体験談を綴ったブログです。
女性ブロガーその２：ミクたんのパパ活ブログ
ミクたんさんのブログです。最近のブログは「【最近のP活・婚活・恋活】うん。」です。
| 年齢 40代前後 内容 ・パパ活デート ・婚活 ・日常 |
パパ活の内容がほとんどですが、稀に婚活についても記載しているアラフォーの女性のパパ活ブログです。
パパ活も続けたいけれど、そろそろ結婚も視野に入れないといけない…といったパパ活女子におすすめの内容となっています。
おすすめブログ①：先週の活動。
https://ameblo.jp/kanisuki05/entry-12725652695.html?frm=theme
近況のパパ活の内容を綴ったブログです。
おすすめブログ②：交際クラブの人
https://ameblo.jp/kanisuki05/entry-12465136885.html?frm=theme
パパ活ブログでは珍しい交際クラブの体験談のブログです。
女性ブロガーその３：新妻YuKiNaのパパ活体験、記録します
https://ameblo.jp/yukina-thankyou/
YuKiNa-ゆきな-さんのブログです。最近のブログは「2025年あけましておめでとうございます」です。
| 年齢 30代前後 内容 ・パパ活デート ・パパ活への考え方 ・日常 |
パパ活歴10年のパパ活女子のブログです。
ベテランならではパパの攻略法やモチベーションの保ち方も解説しているので、パパ活が上手くいかない女性におすすめです。
おすすめブログ①：人を妬み、羨んでしまう時。
https://ameblo.jp/yukina-thankyou/entry-12767024548.html
パパ活で成功している女性をみた時のモチベーションの保ち方や考え方を紹介したブログです。
おすすめブログ②：パパ活デートのタイムスケジュール３パターン
https://ameblo.jp/yukina-thankyou/entry-12760296394.html
パパからのお手当やデート別のタイムスケジュールを紹介したブログです。
女性ブロガーその４：30代・2児ママ・10年以上、浮気不倫がバレたことない恋愛体質…刺激依存症？笑 な、紗世のパパ活記録♡
https://ameblo.jp/sayo-papa-katsu/
| 年齢 36歳 内容 ・不倫デート ・パパ活デート ・大人の関係 ・パパの愚痴 ・地雷パパへの注意喚起 |
浮気や不倫ネタからパパ活まで赤裸々に綴ったパパ活ブログです。
パパ活アプリ別の体験談やパパの愚痴、地雷パパの注意喚起などパパ活に関する情報が幅広く知ることができるので、男女問わずチェックしておいて損はないブログです。
おすすめブログ①：俺通信…一方通行になっていませんか…？
https://ameblo.jp/sayo-papa-katsu/entry-12485586282.html?frm=theme
パパ活でメッセージをやり取りする際、男性が気を付けるべきことを解説しているブログです。
おすすめブログ②：地雷のやべー奴だったみたい
https://ameblo.jp/sayo-papa-katsu/entry-12576330620.html?frm=theme
地雷パパに遭遇した時の体験談が書かれたブログです。
参考になるパパ活ブログは積極的に覗いてみよう！
今回は、筆者おすすめのパパ活ブログを男女別に5選ずつ紹介しました。
どのブログにも共通して言えることは、
- 相手の嫌がることをしない
- 自分を高く評価しすぎず安売りもしない
の2つを守ることで長期的な良いお付き合いができています。
また、どのパパ活ブログでも複数のアプリを使いながら出会っている方がほとんどでした。
パパ活を成功させるためにも、まずは出会いの幅を広げることが大切と言えます。
紹介したブログを参考に、お互いが納得いく良いパパ活を行いましょう！