パパ活のお手当3万円って本当?相場と実例データ完全ガイド

パパ活で男性から受け取る「お手当」は、パパ活をする上で欠かせないもの。せっかくならより多くのお手当をGETしたい!と考える女性も多いのではないでしょうか?
そこで今回はお手当の相場と初回交渉、値上げのコツなどを解説していきます。
値段交渉、金額をアップしたい方、必見です!


2026年パパ活相場徹底比較!デート内容別にお手当の相場を紹介

それでは、パパ活のお手当相場を詳しく見ていきましょう。
パパ活お手当相場は1回あたり平均3万円
2023年から2025年にかけてのパパ活の平均相場は3万円です。初回顔合わせは5千円〜1万円、食事のみは5千円〜3万円、デートは1〜5万円が主流ですが、ショッピングやカラオケなど内容や条件によって変動します。また、女性のスペックや男性の経済状況によっても変わってきます。
男性によっては月極で定期的に会う形を求めていることも。このような月額制では、10万円〜50万円以上になるケースもあります。
パパ活の金額感はエリアや女性の年齢によっても変わるもの。地方より経済的余裕のある男性が多い都市部の方が値段が高い上、通常よりも高い金額を支払ってくれる男性も多いからです。
また、女性の容姿が優れていたり、年齢が若かったりすると、条件によっては普通より高いお手当がもらえるでしょう。パパ活は男性と女性の交渉や条件によってお手当の金額を定めていくため、デートの内容、都度払いか月額制か、エリア、女性の年齢や容姿によって、お手当は変動します。
2026年も大幅な変化はないと予測されます。
都心とそれ以外の地方主要都市のおおよその相場感を調査しました。(2025年インターネット調査)
パパ活のデート内容ごとのお手当の相場(1回あたり)
| 内容/金額 | ~1万円 | ~3万円 | ~5万円 | ~10万円 | 10万円~ |
|---|---|---|---|---|---|
| 顔合わせ | ◎ | ◯ | △ | × | × |
| お茶 | ◎ | ◯ | △ | △ | × |
| ランチ | ◎ | ◎ | ◯ | △ | × |
| ディナー | ◯ | ◎ | ◯ | △ | △ |
| 飲み | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | △ |
| ショッピング | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | △ |
| カラオケ | △ | ◎ | ◯ | △ | △ |
| ドライブ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | △ |
| 旅行 | △ | ◯ | ◯ | ◎ | ◎ |
| 月額契約 | × | △ | 1~2回 | 2~4回 | 4回~ |
なぜ金額にここまで開きがあるかというと、パパ活の相場はデートやサービス内容によってかなり異なるからです。
顔合わせや食事、カラオケなどデートの内容別相場は後ほど詳しく紹介します。
実際のリアルなお手当相場の声
男女共に気になるのはやはり実際のお手当。リアルなお手当事情を見ていきましょう。
今日のパパさん
32歳IT社長
独身180cmくらい 超イケメン笑
「利用したサイトorアプリ」
シュガーダディ
「内容」
食事+ホテル飲み
「お手当」
50k+タク代
出典:X
繰り返しになって恐縮ですが、基本的に、お手当は顔合わせ30分0.5、食事1、大人3で提案します
お買い物は好きではないので、ほとんどしませんし、基本的に一緒にお買い物に行きたいとも思っていません
旅行だからといってお手当を増やそうと言う気もありません
出典:X
まだ出会って数ヶ月の大大大好きPときのう初めて喧嘩したニョ😑
そのあとすぐ仲直りして家に帰って渡された封筒の中身見たら、
お手当+3😳次回返しますって言ったら
気にしないで☺️って…
どこまで紳士なのかしら、惚れたニョ💘
出典:X
複数のパパ活アプリを使い分けしてお手当アップも◎

| サービス名 | 総合評価 | 料金 | 特徴・登録者・おすすめ理由 |
|---|---|---|---|
| 95点 ★★★★★ 無料登録 | ・会員登録無料 ・月額料金なし ・1P=約10円女性は無料 | ・男女ともに最もパパ活しやすいパパ活アプリ! ・パパ活アプリで一番登録者が多く、すぐ出会える ・富裕層も愛用、女性に特におすすめ ・初心者におすすめ◎ | |
| 93点 ★★★★★無料登録 | ・無料会員:永続無料 ・有料会員:10,800円/月 ※30日間の無料お試し期間あり女性は無料 | ・登録者200万人超!全国で使えるおすすめパパ活アプリ ・女性は18~24歳がメイン ・男性年収 600万~3億以上の宝箱 ・場所を選ばずすぐ会いたい人におすすめなパパ活アプリ | |
| 93点 ★★★★★無料登録 | ・無料会員:永続無料 ・ゴールド会員:5,980円/月 ・プラチナ会員:17,800円/月 お試しプランあり 女性は無料 | ・ここ3年で一番勢いのあるおすすめパパ活アプリ! ・女子大生、専門学生、モデル、アイドル、看護師 ・オーナー、経営者、エリート勢、営業マン、ITマン ・確実に定期を捕まえたい男女におすすめのパパ活アプリ | |
| 93点 ★★★★★無料登録 | ・無料会員:永続無料 ・有料会員:8,000円/月女性は無料 | ・出張、カレンダー、今スグ機能で地方も都内も今すぐ会える! ・経営者、投資家、オーナー、士業、IT関係 ・港区系(六本木、西麻布)、銀座クラブ、ラウンジ系 ・安定感のあるパパ活がしたい人におすすめのパパ活アプリ | |
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なぜパパ活の金額(報酬)に相場はあるの?

パパ活とは、お手当に明確な決まり(ルール)がなく、女性やパパがそれぞれ金額を決めています。そのため報酬金額は人によってさまざま。
それでも、パパ活の金額には一定の相場や目安があります。この金額は、デート内容・サービス内容・女性の見た目や性格など、様々な要素で変わってきます。
はっきり言えることは、「お茶」「食事・飲み会」「カラオケやドライブ」「ショッピング」「旅行」などのデート内容と女性のサービス内容で、だいたいの相場が暗黙の了解のように設定されている、ということです。
パパ活の料金相場:顔合わせ・お茶
| デート内容 | お手当の相場 |
|---|---|
| 顔合わせ | 5,000~10,000円 |
| お茶・モーニング | 5,000~10,000円 |
顔合わせとは、パパ活アプリ・サイトやSNSを通じて繋がった人と初めて会う場を指します。この初顔合わせ時にお金の交渉や今後について決めることが多いです。
顔合わせはカフェや喫茶店で行うケースが多く、拘束時間も短いため相場は5千円ほど。ただし、最近ではお手当でも1万円を要求する「茶飯女子」と呼ばれるパパ活女子も増えてきています。(需給が合えばその値段でも支払うパパもいますが、基本的には渋いです)
この段階で、条件に見合わないと思ったら合意しないでお別れするパターンがほとんどです。合意しない場合はお手当が発生しない場合もあるので、事前のメッセージのやり取りで顔合わせにお手当が発生するかどうかを確認しましょう。
その日になって金銭の交渉を持ちかけるとトラブルに繋がりやすいので、事前にしっかりとすり合わせる必要があります。
同様に、短時間での軽食も5,000~10,000円程度が相場です。
パパ活の料金相場:食事・飲み

| デート内容 | お手当の相場 |
|---|---|
| ランチ | 1~3万円 |
| ディナー | 3万円 |
| 飲み | 3万円 |
食事を共にできる女性を探すパパは多く、拘束時間もそこまで長くないため、パパ活初心者におすすめ。
食事や飲みの報酬相場は、1~3万円程度。地域によって若干の前後はありますが、このくらいが相場だと理解しておきましょう。カフェなどの軽いランチの場合はお酒が入る時間よりも相場はやや低くなります。
また、パパにとって微妙だと感じられると、飲みでも5,000円のお手当だったなんてこともざらです。食事や飲みでそれくらいの額だった場合は、パパにあまり気に入られなかった場合が多いでしょう。
パパ活の料金相場:カラオケ・ドライブなど

| デート内容 | お手当の相場 |
|---|---|
| ショッピング | 1~3万円 |
| カラオケ | 1~3万円 |
| ドライブ | 3~5万円 |
ショッピングやカラオケ、ドライブなどのデートの定番となるものは、報酬相場が3万円ほど。定番デートでもあるため求めるパパは多いですし、相場が高くなるのでパパ活女子も多く望んでいます。
ちなみにパパ活アプリを通じて会った場合、変な人だったり失礼な子だった場合は男性女性問わず通報ができます。
ただ、SNSで知り合った場合は完全に自己責任という扱いになりますので、パパ活アプリを通して会うようにしましょう。
パパ活の料金相場:旅行

| デート内容 | お手当の相場 |
|---|---|
| 日帰り | 3万円 |
| 1泊2日 | 5~10万円 |
| 2泊以上 | 10万円~ |
拘束時間が長い旅行はその分報酬も高額。相場は10万円ほどですが、正直なところピンキリです。中には30万円以上のお手当を支払うパパもいます。
金額は高いですが男性側・女性側の双方の要望が重要になるデートですので、事前に条件や支払額について十分話し合いをしておいた方が良いでしょう。
旅行は特にパパ側は求めていますし、高額なお手当相場で喜ぶ女性も多い状況です。端的に言って、旅行はお手当相場が一番高い需要のあるパパ活デートということですね。
パパ活の料金相場:月額契約

| 会う頻度 | お手当の相場 |
|---|---|
| 月に1~2回 | ~5万円 |
| 月に2~4回 | ~10万円 |
| 月に4回~ | 10万円~ |
パパ活における月額契約とは一度にまとまった報酬をもらい、もらった金額を考慮して月に複数回会う機会を設けるものです。1回1回予定を決めて会う都度契約に比べて、金額の相場は高く、5万円~50万円程度。会う回数や内容によって大きく開きがあります。
ちなみに、月に会う頻度は平均で2回〜だとか。
また、月額契約のほかにブランド品をプレゼントしてもらったり、高級アクセサリーをプレゼントしてもらうこともあり、現金とは別に何かもらえる可能性もあります。
もちろん、そこはパパによって変わっていきますが、プレゼント込みで考えると相場のお手当以上にもらえる可能性が高いですね。
【大人の関係】相場はいくら?

パパ活には「大人(おとな)」という肉体関係を匂わせる意味合いの隠語が存在します。パパ活系アプリなどのやりとりでは日常的に使われています。相場は、地域や利用するパパ活系サービスの会員によって異なりますが、最低2〜3万円スタートが相場となっています。
大人相場のパターンは松竹梅の3つに分類される!
梅(最安):2万円〜
竹(一般的):3万円〜
松(最高):5万円〜

大人の相場や条件に関してはこちらをご覧ください!
【関連コラム】
お手当の相場は年齢によって変動する?

パパ活に年齢制限はありませんが、相場は年齢によって多少変化していきます。ちなみに、パパ活をしている女性で最も多い年代は、20歳〜24歳。
20代のパパ活相場
| 内容 | 20代のお手当相場 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| お茶、ディナー | 10,000円〜30,000円 |
| 大人 | 30,000円〜100,000円 |
| 一日デート | 15,000円〜50,000円 |
| 定期(大人の関係なし) | 50,000円〜100,000円 |
| 定期(大人の関係あり) | 100,000円~400,000円 |
| 買い物デート | プレゼント+〜50,000円 |
| 一泊旅行(大人の関係あり) | 30,000円〜300,000円 |
パパ活サイトでは18歳未満のサイト・アプリ利用が禁止されているため、パパ活をしている女性は必然的に18歳以上となっています。もちろん30代、40代の女性もパパ活をしている方はたくさんいます。
しかし、男性側が求める条件に「若さ」が挙げる場合が多いため、相場が高いのは18歳〜29歳までの女性です。30代以上の大人女性が稼げないというわけではありません。
先述した通り、パパ活は明確な金額設定はなく、あくまで個人間で報酬額を決めていきます。そのため、男性側が「高い金額を払っても会いたい」と感じた場合は、相場以上のお手当が見込めるケースも。
30代のパパ活相場
| 内容 | 30代のお手当相場 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| お茶、ディナー | 10,000円〜30,000円 |
| 大人 | 30,000円〜80,000円 |
| 一日デート | 15,000円〜50,000円 |
| 定期(大人の関係なし) | 50,000円〜100,000円 |
| 定期(大人の関係あり) | 100,000円~300,000円 |
| 買い物デート | プレゼント+〜30,000円 |
| 一泊旅行(大人の関係あり) | 30,000円〜200,000円 |
若い女性を求める男性が多いのは事実ですが、30代、40代の女性ならではの魅力もあります。「若い女性だと年齢差がありすぎて会話が続かない」「周りの目が気になってしまう」といった不満を抱える男性も少なくありません。
【関連コラム】
40代のパパ活相場
| 内容 | 40代のお手当相場 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| お茶、ディナー | 5,000円〜10,000円 |
| 大人 | 20,000円〜50,000円 |
| 一日デート | 20,000円〜30,000円 |
| 定期(大人の関係なし) | 40,000円〜100,000円 |
| 定期(大人の関係あり) | 50,000円~200,000円 |
| 買い物デート | プレゼント+〜20,000円 |
| 一泊旅行(大人の関係あり) | 30,000円〜50,000円 |
大学生や若手の社会人女性と40代・50代がデートすることに抵抗があるという男性もいます。連れていきたいお店には年齢が若すぎるという場合もあるでしょう。このような理由から、経験豊富で落ち着きのある大人の女性を探している方もたくさんいます。
【関連コラム】
50代のパパ活相場
| 内容 | 50代のお手当相場 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| お茶、ディナー | 5,000円〜10,000円 |
| 大人 | 20,000円〜30,000円 |
| 一日デート | 20,000円〜30,000円 |
| 定期(大人の関係なし) | 30,000円〜100,000円 |
| 定期(大人の関係あり) | 50,000円~100,000円 |
| 買い物デート | プレゼント+〜20,000円 |
| 一泊旅行(大人の関係あり) | 30,000円〜50,000円 |
相場は若い女性の方が高い傾向にありますが、諦めずに自分の魅力を高めていくことによって相場以上の報酬を得るチャンスが巡ってくるでしょう。
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パパ活の相場は地域によって変動する?

パパ活の相場は地域によって若干変わってきます。東京都など、人口の多い都市部はお金を持っている男性が多く、その分お手当をたくさんくれるケースがあるからです。
とはいえ、地方でも札幌市や名古屋市、大阪市や福岡市をはじめとする政令指定都市は、ある程度の人口が見込めるため、お金を持っている男性も多いでしょう。政令指定都市以外のあまり人口がいない地域は、そもそもパパ活相手を募集している人が少ないため、相場は低くなりがちです。
都心より相場が低くても地方にチャンスあり!
パパ活を募集している人が少ない地方は、パパ活をする上でデメリットと考えてしまいますが、ある意味では大きなメリットになります。都市部はパパ活をしている女性の数も多いため、競争率がとても高いです。特に条件の良いパパとなると、パパ活に慣れた女性やルックスに自身のある女性がライバルになり得ます。
最近パパ活を始める女性が増えたため、以前よりもライバルが多くなっていることは間違いありません。供給過多とも言われ、多くの女性が良質なパパを求めるため、条件の良いパパに人気が集まります。
しかし、競争相手が少ない地方であれば自信がない方や初心者の方でも十分にチャンスがあります。パパ活は、良い男性に出会えるかどうかがとても重要です。そのため、パパ活アプリを上手に活用して、良いパパを見つけられたら地方でも相場〜それ以上に稼げるでしょう。
それでも「地方在住だから、稼げるか不安…」「しっかり稼ぎたい」という方は、都市部まで出向いてパパ活をする出稼ぎスタイルを取り入れてみても良いでしょう。
都道府県別のパパ活相場の実態調査!パパ活相場一覧
都心とそれ以外の地方主要都市のおおよその相場感を調査しました。(2025年インターネット調査)
| 内容 | 札幌 | 仙台 | 名古屋 | 大阪 | 神戸 | 福岡 |
| 時給 | 3千円〜3万円 | 3千円〜2万円 | 5千円〜3万円 | 5千円〜3万円 | 5千円〜3万円 | 3千円〜3万円 |
| 顔合わせ | 5千円〜1万円 | 5千円〜1万円 | 5千円〜1万円 | 5千円〜1万円 | 5千円〜1万円 | 5千円〜1万円 |
| 茶飯 | 1万円〜1.5万円 | 5千円〜1万円 | 1万円〜2万円 | 1万円〜3万円 | 1万円〜3万円 | 1万円〜2.5万円 |
| 大人 | 2万円〜4万円 | 2万円〜4万円 | 2万円〜4万円 | 3万円〜6万円 | 3万円〜5万円 | 2万円〜5万円 |
北海道・東北地方の参考相場はこちら
札幌のパパ活お手当相場
| 時給 | 3,000円〜30,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜15,000円 |
| 大人 | 20,000円〜40,000円 |
仙台のパパ活お手当相場
| 時給 | 3,000円〜20,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 5,000円〜10,000円 |
| 大人 | 20,000円〜40,000円 |
福島(福島・郡山・いわき)のパパ活お手当相場
| 時給 | 5,000円〜10,000円 |
| 顔合わせ | 3,000円〜5,000円 |
| 茶飯 | 5,000円〜10,000円 |
| 大人 | 15,000円〜50,000円 |
関東地方の参考相場はこちら
横浜のパパ活お手当相場
| 時給 | 5,000円〜20,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜30,000円 |
| 大人 | 30,000円〜50,000円 |
埼玉のパパ活お手当相場
| 時給 | 5,000円〜20,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜30,000円 |
| 大人 | 25,000円〜50,000円 |
千葉のパパ活お手当相場
| 時給 | 5,000円〜20,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜30,000円 |
| 大人 | 25,000円〜50,000円 |
中部地方の参考相場はこちら
名古屋のパパ活お手当相場
| 時給 | 5,000円〜30,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜20,000円 |
| 大人 | 25,000円〜50,000円 |
静岡のパパ活お手当相場
| 時給 | 3,000円〜15,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 5,000円〜10,000円 |
| 大人 | 20,000円〜40,000円 |
新潟のパパ活お手当相場
| 時給 | 3,000円〜20,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 5,000円〜10,000円 |
| 大人 | 20,000円〜40,000円 |
近畿地方の参考相場はこちら
大阪のパパ活お手当相場
| 時給 | 5,000円〜30,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜30,000円 |
| 大人 | 30,000円〜60,000円 |
神戸のパパ活お手当相場
| 時給 | 5,000〜30,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜30,000円 |
| 大人 | 30,000円〜50,000円 |
九州地方の参考相場はこちら
福岡のパパ活お手当相場
| 時給 | 3,000円〜30,000円 |
| 顔合わせ | 5,000円〜10,000円 |
| 茶飯 | 10,000円〜25,000円 |
| 大人 | 20,000円〜50,000円 |
【現役グラドルが明かす】パパ活の相場リアル「最低10万円」の交渉
パパ活に詳しいグラビアアイドル「吉沢さりぃ」さん
![]() | ・吉沢さりぃ (TRYSTAR Entertainment所属) ・日本のグラビアアイドル・ライター ・幅広い媒体でエッセイを執筆、パパ活に携わる人物への取材も数多くこなす ・Twitter : (@sally_y0720) |

吉沢さりぃさん
最近はもうバイトの一種としか思っていません。お金を稼げるツールの一つになったなと。昔は特殊な仕事と思っていました。パパ活という言葉はありませんでしたが、そういった関係は一部の人しかやっていなかったし、そもそも関係値も違くて……。ざっくり7~8年くらい前は、女性側はしっかり男性に面倒を見られていましたが、昨今のパパ活女子はそんなに面倒を見られていないような気がします。
あと、今のパパ活女子ってパパ活していることを普通に周りに言っているのでびっくり。当たり前ですけど、パパ活という単語(言葉)が広まる前は、自ら公言する人は少なかったように思えます。
「え、パパ活していること言っちゃうの?!」って、感覚の違いからジェネレーションギャップを感じます。笑
稼げている子は平気で7桁越えていますね、平気で本業超えてるやんってね笑
吉沢さりぃさんの知人の多くのグラドルは「最低10万円」を条件にパパ活していたそうですが、「10万円じゃないと会わない」と強気に交渉して決裂するケースも多かったとのこと。
稼げている子は月収が7桁を超えることもある一方、「綺麗な子でも性格がきつくて長続きしたパパがいなかった」というケースも珍しくないそうです。金額の交渉力だけでなく、続けてもらえるかどうかが収入に直結するというのは、業界ならではのリアルな視点です。
グラビアアイドル業界から見たパパの年収別・相場の目安
吉沢さりぃさんへの取材と当サイトの調査データをもとにまとめると、パパの年収帯によって相場感にかなり差があることがわかります。
| パパの年収目安 | 1回あたりの相場 | 特徴 |
|---|---|---|
| 〜1,500万円 | 3万〜10万円 | 感情的になりやすく、金銭交渉がこじれることも |
| 1,500万〜5,000万円 | 5万〜30万円 | 会話力・一般常識のある女性を好む傾向が強い |
| 5,000万円〜 | 10万円〜(月額も) | 関係を割り切っており、若さより「大人の落ち着き」を重視することも |


お手当の相場は「1回いくらもらえるか」より「何回続くかで決まります。リピーターを増やすことが、結果的にいちばんの相場アップにつながります。
パパ活でのお手当の受け取り方

受け取り方は現金・手渡しが基本。長期の関係や月額制では振り込みになることもあります。
タイミングはデート前の先払いが鉄則。後払いにすると「払われなかった」「連絡が途絶えた」といったトラブルに直結します。条件はメッセージのやり取りの段階で確認しておきましょう。
お手当とプレゼントは別物?税金はかかる?

答えはNO。ショッピングデートや食事デートなどで、プレゼント代や食事代を負担してもらうケースも多いのですが、これとは別にお手当が発生するのが一般的です。つまり、食事に行った場合は、「お手当+かかった食事代を負担してもらう」形になります。
パパ活では交通費(タクシー代)も負担してもらうのが主流なので、正確にはここにタクシー代もプラスされます。男性によっては、プレゼント代や食事代を「お手当」と考える人もいるかもしれませんが、それとは別に、デート自体にお手当が発生する旨を伝えて交渉しましょう。
また、税金は年間110万円以上受け取ると贈与税の対象になり、確定申告が必要です。注意したいのはパパが複数人いる場合で、1人ずつではなく合算で110万円を超えたら申告義務が発生します。マンションの家賃やタクシー代も含まれ、手渡し・振り込みどちらも対象です。
初回でお手当をもらうには?

初回の顔合わせはお互いの条件を確認する重要な場面。相場は5千円〜1万円ですが、「初回はお手当ナシ」と考えるパパも少なくありません。
初回からもらいたいなら、会う前にメッセージで伝えておくのが鉄則です。「初回にお手当もいただけると嬉しいです」と一言添えるだけで、当日のトラブルを防げます。難色を示すなら会うこと自体を見直す判断も大切。
当日になって約束を反故にするようなパパとは、付き合いを続ける必要はありません。金銭的に余裕のある男性は、交通費やお手当をきちんと渡してくれるものです。
お手当の相場は容姿や服装によって変動する?
答えはYESです。美人・ミスコン経験者などは相場を大きく超えた報酬も狙えます。ただし容姿に自信がなくても心配不要。男性が求めるのは「美しさ」だけでなく「癒し」も同じくらい重要で、コミュニケーション能力や気遣いのある女性は十分に需要があります。
大切なのは**「また会いたい」と思ってもらえるか**どうか。第一印象で負けていても、一緒にいて楽しいと感じてもらえれば逆転できます。
服装はキレイ目・女性らしいスタイルが無難で、初顔合わせはワンピースやスカートがおすすめ。メイクは濃すぎないナチュラルが◎。高級店に連れて行ってもらう機会が多いため、TPOに合った清潔感のある服装を意識しましょう。
お手当を上げるための交渉方法

お手当は個人交渉で決まるため、自分の価値を上げることが最大の交渉術です。
方法① 魅力的な女性になる

外見・愛嬌・清潔感が高いほど相場は上がります。超美人でなくても、気遣いとコミュニケーションで十分カバーできます。
方法② 男性を楽しませる

感謝・笑顔・リアクションの3つを意識するだけで印象は大きく変わります。「また会いたい」と思わせることがお手当アップへの近道です。
方法③ 複数のパパと関係を持つ

パパの数が増えれば収入も増えます。ライバル意識が芽生えてお手当が自然と上がるケースもあります。
方法④ 月額契約の定期パパ(リピーター)を増やす

都度払いより月額契約の方が金額は高くなりやすく、安定した収入にもつながります。信頼関係を築いた上で交渉しましょう。
あなたはどのタイプ?150人のパパ活女子の特徴と相場を比較!
まずはパパ活女子のリアルな実態を知っておきましょう。
パパ活女子150人に独自の調査を行い、その人物像と相場感を比較調査しました。

庶民派系の相場モデル

| 職業 | 大学生、専門学生、バイトやフリーター、OL全般 地下ドル、コンカフェ、コスプレイヤー、出会い喫茶女など |
| 属性 | パパ活初心者層、生活費や学費・借金返済の目的が多い 肩書きがなく仕事も不安定、ルックスは中~下 |
| パパ活をする理由 | コロナで稼げなくなりパパ活を始めた層が多い (飲み屋やエンターテイメント系など) |
| 活動エリア | 様々なエリア ベッドタウンのような居住区でも活動 (下町や学生街なども) |
| 1回の稼ぎ | 0.5~3万円 |
| お手当の相場 | お手当(月):1~20万円 |
| パパの特徴 | 年収600万円前後のサラリーマンが多い |
したたか系の相場モデル

| 職業 | 20~30代会社員、女子大生、キャバ嬢など |
| 属性 | 趣味にお金を使いたい若い世代 夢や学費を理由にした女子大生、色恋営業の得意な水商売系など |
| パパ活をする理由 | 副都心(渋谷・池袋・新宿) サブカルエリア(秋葉原、中野、上野、横浜) 地方全般 |
| 活動エリア | お金の執着○/美意識○/自己啓発△ プライド○/野心△/整形○ |
| 1回の稼ぎ | 3~5万円 |
| お手当の相場 | お手当(月):20~50万円 |
| パパの特徴 | 稼ぎのある会社員や経営者、オーナーなど |
ハイスペ系の相場モデル

| 職業 | 有名ラウンジ嬢、銀座クラブ嬢、有名大学の学生 吉原経験者、モデルやアイドル、ミス取得者など |
| 属性 | パパ受けの良い肩書きがある女性 見た目や接客力などの高いステータスが特徴 |
| パパ活をする理由 | 西麻布、銀座、六本木、港区系統 |
| 活動エリア | お金の執着◎/美意識◎/自己啓発◎/プライド◎/野心◎/整形◎ |
| 1回の稼ぎ | 5~10万円 |
| お手当の相場 | お手当(月):50万円~ |
| パパの特徴 | 経営者や役員などの資産家が多い エリート会社員や個人事業主なども |
ぶっちゃけお手当どうだった?私のパパ活験相場の実例

どんな出会い?P活アプリを通じて出会った3人の男
最初にP活のアプリを通じて出会ったのは、3人の男の人でした。
出会ったパパの特徴は以下の通りです。
- 40代後半、独身。外見は平凡な印象
- 50代位、娘が1人いるとのこと。ふくよかな体系でお金払い〇
- 40代前半、渋い感じの人(3人の中では一番イケメン)。ほっそりとしていて、頬がこけていた。

①40代後半のパパ、独身。外見は平凡な印象

パパ活アプリにプロフィール登録して写真をアップしてると、①の人から「自撮り可愛いね」とメッセージが送られてきました。そこから色々とやり取りを始めたのを機に「◎月×日、空いてる?」とパパ活の誘いを持ちかけられて、初めてのパパ活をすることに。
集合場所は当時大学があった県内の中で比較的栄えている地域でした。私の自撮りを見ているものの、相手から写真は貰っていなかったためあちらから声をかけてくるのを緊張しながら待っていたのをよく覚えています。
「れいなさん?」と呼ばれてそちらを見ると、①の男性が立っていました。
パパ活の内容としてはちょっと百貨店をぶらついて、そのあとバルでご飯を食べました。こじゃれた印象のバルで、適当に大学の話や趣味の話なんかをして、それを聞いてもらっておしまい。という程度でした。
初めての報酬は2万円だったので、これで2万円…と驚いた記憶があります(笑)
①の人とはいい意味でも悪い意味でも盛り上がりはなく、それ以降関係もメッセージ以外は続きませんでした。自分自身パパ活に不慣れで、あまり満足が行く対応をしてあげられなかったのかなぁ…?と思いました。
②50代のパパ、娘が1人いるとのこと。ふくよかな体系でお金払い〇

②の人はメッセージも面白くて、やり取りしていて一番愉快な人だなぁと感じながらコミュニケーションが取れました。チャットで友人とけんかしてしまった話などをすると、親身にメッセージやり取りしたのを覚えています。
リアルで会う話が挙がったときもすんなりと会うことになり、その後も何回かパパ活を継続した唯一の相手です。
太っ腹で「ご飯何がいい?」と聞かれたので「フレンチとか食べてみたいなぁ」と答えたら、都内でも有名な超高級フレンチのコースに連れて行ってもらえたのはよく覚えています。さすがの私もびっくりです…。
「いいのいいの、頑張ってるからご褒美」と言っていい思いをさせてくれた人で、3人の中で最後まで関係を続けたパパでした。
家族仲が冷めきっている、しばらく口の聞いていない娘さんがいる(本当かは分かりませんが)とのことでした。結婚指輪をつけていたので、おそらく奥様はいるんだろうな…?と思っています。
プライベートの詮索はする必要もないのであまり聞きません。
お手当の金額も一番高く、一回あたり少なくとも3万円で、多いときは5万円もらっていました。
③危険! 40代前半、渋い感じのイケおじだったけど…

③の人ですが、チャットは真面目そうな印象で、会ってみたらイケメンなだけでなく、お話もかなり上手でびっくりしたのを覚えています。
芸能人でいうなら安田顕のような印象で、イケおじだなぁと感じました。実際に会うとチャットより口下手でしたが、落ち着いた印象で好感が持てました。
ただ、食事の後に「投資の話って興味ある??」と。
私は即座に察知し、用があるので…とお断りしてお別れしたのを覚えています。
詐欺の臭いがしたので、この人とはそれっきりでその後のメッセージは全て無視しました。
ぶっちゃけどうだった?アプリで出会ったパパを振り返ってみて


相場を大幅に超えるパパ活(特にSNS募集)に注意!
パパ活の相場についてお伝えしてきましたが、特にSNSで募集している「相場を大幅に超えた案件」は注意が必要です。
SNSでは、安全性が保証できない勧誘なども多く存在しています。報酬が高いからと応募してしまうと、トラブルに巻き込まれる可能性も否定できません。ネズミ講やネットビジネスなどの勧誘をされるケースも考えられます。
パパ活専用アプリは、パパ活相手を募集している方が利用しており、身分証の提出などでセキュリティ面の高く安全性が担保されています。SNSでは「匿名性が高く簡単に嘘をつける」「顔がわからない」などの不安要素もあるので、それが排除されるのは安心材料ですね。
TwitterをはじめとするSNSでパパ活を募集している方や、パパ活について呟いている方はたくさんいます。うまく活用すると情報収集や良い相手と巡り会える便利なSNSですが、トラブルや危険を回避するためにも怪しいと思ったら近付かないようにしましょう。
そのようなリスクヘッジを行うため、特にSNS上では「相場より高すぎる(もしくは安すぎる)案件に応募しない」ことが重要です。自分の身を守るためにも、パパ活における相場を理解しておく必要があるのです。
ちなみに、お金をもらって不特定のパパと肉体関係(性行為)ありのパパ活をしている場合には、売春防止法が定める「売春」に該当します。肉体関係を伴うようなパパ活は男性も女性も絶対にやめましょう。
パパ活の相場まとめ
パパ活の料金相場や、報酬を上げるコツについて解説しました。
定めがなく報酬額にバラつきがあるパパ活ですが、目安や相場は存在しています。良いパパに巡り会うためにも、さまざまなリスクやトラブルを回避するためにも、パパ活の相場を理解しておく必要があります。
効率良く稼ぐためには、「相場より高い金額を払っても会いたい」と思ってもらうことが重要です。パパ活への理解を深め、相場より高額な報酬を手に入れていきましょう。





